Sarah Duggan & Kirsty Henley HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:42 | HyCoach

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Sarah Duggan & Kirsty Henley HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:42
순위: #223
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Duggan

Kirsty Henley

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:47 (47%)

Stations26:35 (38%)

Roxzone10:25 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+5.2%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:37	85
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:29	120
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:42	346
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:30	426
Running 5	3:58	-
Rowing	4:43	77
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	438
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:45	118
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:11	658
Running Total	32:47	167
Roxzone Total	10:25	107