Ruth Jones & Laura Pescott HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:25 | HyCoach

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Ruth Jones & Laura Pescott HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:25
순위: #252
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruth Jones

Laura Pescott

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:32 (45%)

Stations28:23 (40%)

Roxzone10:34 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+1.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:11	1107
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:38	441
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:03	720
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:19	298
Running 5	4:00	-
Rowing	5:08	637
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:27	108
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:17	578
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:20	836
Running Total	31:32	83
Roxzone Total	10:34	127