Holly Hayes & Tamsin Davies HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:45 | HyCoach

Holly Hayes & Tamsin Davies HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:45
순위: #150
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Hayes

Tamsin Davies

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:22 (46%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone10:01 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+6.7%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:49	328
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:32	185
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:41	1384
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:43	570
Running 5	3:51	-
Rowing	5:05	520
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:36	349
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:55	213
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:06	543
Running Total	32:22	139
Roxzone Total	10:01	60