Nadia Jonning & Alice Sperring HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:41 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Nadia Jonning & Alice Sperring HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:41
순위: #335
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nadia Jonning

Alice Sperring

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:11 (46%)

Stations28:10 (39%)

Roxzone10:23 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+12.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:05	878
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:30	148
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:43	1423
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:44	589
Running 5	4:05	-
Rowing	5:07	606
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:24	74
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:52	181
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:45	185
Running Total	33:11	191
Roxzone Total	10:23	105