Ellen Baker & Katherine Gaukroger HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:38 | HyCoach

Ellen Baker & Katherine Gaukroger HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:38
순위: #416
연령별 순위: #140
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellen Baker

Katherine Gaukroger

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:36 (46%)

Stations26:58 (37%)

Roxzone12:10 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+14.9%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:38	112
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:30	143
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:40	311
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:45	58
Running 5	4:10	-
Rowing	5:16	877
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	279
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:24	683
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:11	661
Running Total	33:36	221
Roxzone Total	12:10	560