Jody A Thomas & Emily Thompson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:13 | HyCoach

Jody A Thomas & Emily Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:13:13
순위: #467
연령별 순위: #158
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jody A Thomas

Emily Thompson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:00 (48%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone10:41 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+10.9%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:42	170
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:39	520
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:29	166
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:37	513
Running 5	4:14	-
Rowing	4:54	234
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	806
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:59	259
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:30	1019
Running Total	35:00	350
Roxzone Total	10:41	152