Sophie James & Katie Lane HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:35 | HyCoach

Sophie James & Katie Lane HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:35
순위: #501
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie James

Katie Lane

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (46%)

Stations28:31 (39%)

Roxzone11:37 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+2.9%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:14	1197
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:41	613
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:48	434
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:42	564
Running 5	4:06	-
Rowing	5:09	650
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:59	1398
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:08	388
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:50	266
Running Total	33:32	212
Roxzone Total	11:37	375