Clare Smith & Carol-Anne Davies-Jones HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:40 | HyCoach

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Clare Smith & Carol-Anne Davies-Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:40
순위: #507
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Clare Smith

Carol-Anne Davies-Jones

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:59 (42%)

Stations32:29 (44%)

Roxzone10:17 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+1.4%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:57	591
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:29	1847
Running 3	3:41	-
Sled Pull	5:16	1693
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:09	900
Running 5	3:51	-
Rowing	5:18	952
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:48	954
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:14	1451
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	796
Running Total	30:59	68
Roxzone Total	10:17	87