Abbi Woodroffe & Emma Munn HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:15 | HyCoach

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Abbi Woodroffe & Emma Munn HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:15
순위: #559
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Abbi Woodroffe

Emma Munn

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:55 (50%)

Stations25:51 (35%)

Roxzone11:34 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+8.6%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:26	19
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:18	8
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:51	5
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:21	320
Running 5	4:32	-
Rowing	4:54	220
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:33	244
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:16	565
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:12	668
Running Total	36:55	588
Roxzone Total	11:34	357