Jane Malcolmson & Samantha Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:33 | HyCoach

Jane Malcolmson & Samantha Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:33
순위: #325
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jane Malcolmson

Samantha Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (49%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone11:21 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+11.6%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:34	58
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:40	582
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:18	87
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	543
Running 5	4:28	-
Rowing	4:43	72
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:27	119
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:03	308
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:19	819
Running Total	36:32	533
Roxzone Total	11:21	307