Cassie Holden & Zuzia Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:45
순위: #603
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cassie Holden

Zuzia Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:35 (48%)

Stations27:28 (37%)

Roxzone11:46 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+8.0%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:50	377
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:28	94
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:12	41
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:05	844
Running 5	4:25	-
Rowing	4:49	134
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	654
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	501
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:09	625
Running Total	35:35	427
Roxzone Total	11:46	432

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