Caroline Morgan & Nicola Lawson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:53
순위: #345
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline Morgan

Nicola Lawson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (47%)

Stations28:43 (38%)

Roxzone11:16 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+7.3%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:56	547
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:30	151
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:52	509
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:40	546
Running 5	4:19	-
Rowing	5:18	955
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:41	596
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:11	440
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:35	1093
Running Total	34:59	348
Roxzone Total	11:16	284

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