Alys Binns & Hannah Rees HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:15 | HyCoach

Alys Binns & Hannah Rees HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:15
순위: #372
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alys Binns

Hannah Rees

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:26 (48%)

Stations27:28 (36%)

Roxzone11:25 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+3.8%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:32	45
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:34	262
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:37	270
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:13	236
Running 5	4:18	-
Rowing	4:44	88
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:52	1129
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:15	1457
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:41	126
Running Total	36:26	521
Roxzone Total	11:25	326