Holly Roberts & Joanna Bedford HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:38 | HyCoach

Holly Roberts & Joanna Bedford HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:38
순위: #397
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Roberts

Joanna Bedford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:19 (48%)

Stations28:08 (37%)

Roxzone11:18 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+22.5%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:03	776
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:29	124
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:42	335
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:25	1089
Running 5	4:21	-
Rowing	5:26	1186
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	714
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:40	72
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:39	104
Running Total	36:19	502
Roxzone Total	11:18	297