Gemma Ball & Alexandra Murphy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:47 | HyCoach

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Gemma Ball & Alexandra Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:47
순위: #940
연령별 순위: #221
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Ball

Alexandra Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:06 (49%)

Stations27:21 (35%)

Roxzone12:24 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+8.0%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:43	194
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:42	690
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:00	668
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:18	284
Running 5	4:55	-
Rowing	5:12	734
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:48	941
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:52	176
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:46	202
Running Total	38:06	755
Roxzone Total	12:24	647