Tracy Walters & Sarah Ashford HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:26 | HyCoach

Tracy Walters & Sarah Ashford HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:26
순위: #576
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tracy Walters

Sarah Ashford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:38 (48%)

Stations28:48 (37%)

Roxzone12:05 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+7.7%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:12	1151
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:45	856
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:15	974
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:05	174
Running 5	4:45	-
Rowing	5:15	853
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	347
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:22	660
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:18	793
Running Total	37:38	690
Roxzone Total	12:05	529