Ebony Hollands & Amber Hollands HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:45 | HyCoach

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Ebony Hollands & Amber Hollands HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:45
순위: #1067
연령별 순위: #254
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ebony Hollands

Amber Hollands

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (48%)

Stations27:57 (35%)

Roxzone12:49 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+4.1%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:56	569
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:35	316
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:58	627
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:57	754
Running 5	4:42	-
Rowing	5:02	420
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:28	137
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:12	474
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:49	252
Running Total	38:02	741
Roxzone Total	12:49	791