Ciara Marum & Jade Cox HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:52 | HyCoach

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Ciara Marum & Jade Cox HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:18:52
순위: #1079
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciara Marum

Jade Cox

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (46%)

Stations30:24 (39%)

Roxzone12:09 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+10.1%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:52	422
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:53	1228
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:44	368
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:35	1187
Running 5	4:25	-
Rowing	5:20	1013
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:53	1188
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:40	1001
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:27	986
Running Total	36:22	512
Roxzone Total	12:09	556