Helen Williams & Nerys Adams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:21 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Helen Williams & Nerys Adams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:21
순위: #1273
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Williams

Nerys Adams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (49%)

Stations28:25 (35%)

Roxzone12:51 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.6%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:56	556
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:43	740
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:22	110
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:21	319
Running 5	4:50	-
Rowing	5:55	1731
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:44	710
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:18	600
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:06	537
Running Total	39:08	898
Roxzone Total	12:51	811