Sarah Furlong & Sharon Case HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:51 | HyCoach

Sarah Furlong & Sharon Case HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:51
순위: #764
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Furlong

Sharon Case

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (45%)

Stations32:24 (40%)

Roxzone12:25 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+7.0%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:00	696
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:50	1088
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:15	1684
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:35	1181
Running 5	4:23	-
Rowing	5:24	1116
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	765
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:01	1309
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:34	1080
Running Total	36:07	479
Roxzone Total	12:25	654