Jennifer Rowland & Caroline Goode HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:58 | HyCoach

Jennifer Rowland & Caroline Goode HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:58
순위: #776
연령별 순위: #172
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jennifer Rowland

Caroline Goode

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (51%)

Stations26:32 (33%)

Roxzone13:28 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+7.6%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:55	526
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:36	336
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:13	50
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:03	159
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	131
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	830
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:55	202
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:15	747
Running Total	41:02	1158
Roxzone Total	13:28	1021