Kathleen Wilson & Nina Kolokouri HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:21:03 | HyCoach

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Kathleen Wilson & Nina Kolokouri HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:03
순위: #1368
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kathleen Wilson

Nina Kolokouri

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:47 (45%)

Stations31:50 (39%)

Roxzone12:31 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+1.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:26	1558
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:55	1310
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:34	1294
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:45	598
Running 5	4:25	-
Rowing	5:54	1721
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	818
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:02	1313
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:28	1000
Running Total	36:47	559
Roxzone Total	12:31	689