Emily Russell & Freya Peterson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:21:13 | HyCoach

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Emily Russell & Freya Peterson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:13
순위: #1387
연령별 순위: #187
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Russell

Freya Peterson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (51%)

Stations26:25 (32%)

Roxzone13:22 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+7.7%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:41	157
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:36	349
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:17	75
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:24	352
Running 5	5:13	-
Rowing	4:53	200
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:46	810
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:56	228
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:52	293
Running Total	41:30	1209
Roxzone Total	13:22	991