Charlotte Benke & Amelia Mason HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:21:22 | HyCoach

Charlotte Benke & Amelia Mason HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:22
순위: #809
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlotte Benke

Amelia Mason

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:18 (49%)

Stations28:42 (35%)

Roxzone12:26 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+6.0%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:42	177
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:36	354
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:28	153
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:22	328
Running 5	5:12	-
Rowing	5:42	1556
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:42	626
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:08	385
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:02	1421
Running Total	40:18	1060
Roxzone Total	12:26	664