Yasmin Kiff & Lucy Kiff HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:30 | HyCoach

Yasmin Kiff & Lucy Kiff HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:30
순위: #876
연령별 순위: #191
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yasmin Kiff

Lucy Kiff

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (50%)

Stations28:14 (34%)

Roxzone13:21 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+9.7%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:41	147
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:52	1168
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:14	54
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:49	1330
Running 5	5:03	-
Rowing	4:54	212
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:05	1605
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:57	235
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:42	139
Running Total	41:00	1153
Roxzone Total	13:21	980