Helen Frankish & Eve Forster HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:47 | HyCoach

Helen Frankish & Eve Forster HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:47
순위: #1569
연령별 순위: #254
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Frankish

Eve Forster

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:54 (47%)

Stations30:26 (37%)

Roxzone13:32 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+11.4%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:21	1412
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:45	833
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:32	1277
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:52	692
Running 5	4:55	-
Rowing	5:26	1197
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:59	1407
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:09	406
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:22	882
Running Total	38:54	867
Roxzone Total	13:32	1044