Toni Narraway & Natasha Long HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:25:38 | HyCoach

Toni Narraway & Natasha Long HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:38
순위: #1086
연령별 순위: #131
카테고리: DOUBLES · OPEN

Toni Narraway

Natasha Long

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:55 (47%)

Stations32:28 (38%)

Roxzone13:19 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km-3.1%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:22	1445
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:10	1702
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:49	1496
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:43	581
Running 5	4:33	-
Rowing	5:41	1537
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:02	1501
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:09	1390
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:32	1059
Running Total	39:55	1001
Roxzone Total	13:19	969