당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Rachel Douglas & Kate Naylor HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:45
순위: #1948
연령별 순위: #330
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Douglas

Kate Naylor

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:23 (46%)

Stations33:03 (39%)

Roxzone13:21 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+8.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:51	397
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:41	617
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:08	850
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:45	1289
Running 5	5:01	-
Rowing	5:06	571
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:10	1720
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:31	1827
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:51	1308
Running Total	39:23	929
Roxzone Total	13:21	981

Rachel Douglas & Kate Naylor HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:25:45 | HyCoach