Joanne Harwood & Victoria Thomas HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:26:42 | HyCoach

Joanne Harwood & Victoria Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:42
순위: #1156
연령별 순위: #138
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Harwood

Victoria Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (46%)

Stations33:09 (38%)

Roxzone13:34 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+7.2%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:19	1371
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:58	1422
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:55	1554
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:22	1063
Running 5	4:47	-
Rowing	5:45	1610
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	1155
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:05	1354
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:52	1311
Running Total	40:02	1026
Roxzone Total	13:34	1061