Natalie Williams & Laura Keen HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:34 | HyCoach

Natalie Williams & Laura Keen HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:34
순위: #1273
연령별 순위: #276
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natalie Williams

Laura Keen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:18 (45%)

Stations33:25 (38%)

Roxzone14:55 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km-5.5%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:28	1598
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:38	457
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:17	1696
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:11	1481
Running 5	5:01	-
Rowing	5:08	618
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:59	1405
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:50	1159
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:54	1337
Running Total	40:18	1057
Roxzone Total	14:55	1421