Katherine Dennis & Helen Holmes HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:50 | HyCoach

Katherine Dennis & Helen Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:28:50
순위: #1288
연령별 순위: #237
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katherine Dennis

Helen Holmes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:42 (44%)

Stations36:25 (41%)

Roxzone13:46 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km0.0%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:34	1682
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:07	1655
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:18	1703
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:12	1485
Running 5	4:38	-
Rowing	5:52	1709
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:59	1426
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:20	1509
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:03	1733
Running Total	38:42	848
Roxzone Total	13:46	1119