Catherine Griffiths & Lauren Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:52 | HyCoach

Catherine Griffiths & Lauren Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:52
순위: #1290
연령별 순위: #238
카테고리: DOUBLES · OPEN

Catherine Griffiths

Lauren Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (50%)

Stations29:36 (33%)

Roxzone14:41 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km-0.6%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:03	780
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:49	1042
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:01	689
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:55	731
Running 5	5:29	-
Rowing	5:23	1099
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:52	1113
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:24	684
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:09	620
Running Total	44:41	1486
Roxzone Total	14:41	1374