Roseann Kealy & Helen Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:57 | HyCoach

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Roseann Kealy & Helen Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:57
순위: #2308
연령별 순위: #174
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roseann Kealy

Helen Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:06 (45%)

Stations35:49 (40%)

Roxzone13:06 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+9.9%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:36	1711
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:37	1867
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:34	1768
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:03	1434
Running 5	4:54	-
Rowing	5:38	1482
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:45	761
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:06	1357
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:30	1609
Running Total	40:06	1034
Roxzone Total	13:06	898