Joanna Lyons & Toni Perfect HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:29:40 | HyCoach

Joanna Lyons & Toni Perfect HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:40
순위: #1330
연령별 순위: #159
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanna Lyons

Toni Perfect

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (47%)

Stations33:42 (38%)

Roxzone14:17 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+9.4%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:10	1085
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:05	1604
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:32	1275
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:52	1351
Running 5	5:04	-
Rowing	5:52	1702
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:02	1520
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:06	1366
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:03	1428
Running Total	41:45	1237
Roxzone Total	14:17	1277