Emily Wood & Emma Maycock HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:36:12 | HyCoach

Emily Wood & Emma Maycock HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:12
순위: #1568
연령별 순위: #288
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Wood

Emma Maycock

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:38 (46%)

Stations35:51 (37%)

Roxzone15:47 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+2.2%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:04	855
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:50	1089
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:14	1680
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:48	1312
Running 5	5:33	-
Rowing	5:36	1429
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:49	971
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:17	1804
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:13	1762
Running Total	44:38	1482
Roxzone Total	15:47	1579