Nicola Thorne & Laura Wood HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:37:51 | HyCoach

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Nicola Thorne & Laura Wood HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:51
순위: #2960
연령별 순위: #526
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Thorne

Laura Wood

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:00 (48%)

Stations35:43 (36%)

Roxzone15:12 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+15.0%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:21	1437
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:02	1531
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:37	1777
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:45	1645
Running 5	5:44	-
Rowing	5:39	1491
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:02	1527
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:17	1481
Running 8	8:20	-
Wall Balls	5:00	1401
Running Total	47:00	1633
Roxzone Total	15:12	1481