Sarah Thomas & Lauren Cardines HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:38:02 | HyCoach

Sarah Thomas & Lauren Cardines HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:38:02
순위: #2969
연령별 순위: #528
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Thomas

Lauren Cardines

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:51 (49%)

Stations34:00 (35%)

Roxzone16:14 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+14.4%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:35	1693
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:48	980
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:14	958
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:10	1474
Running 5	6:00	-
Rowing	5:38	1480
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:00	1440
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:33	1604
Running 8	8:23	-
Wall Balls	5:02	1426
Running Total	47:51	1670
Roxzone Total	16:14	1633