Nikki Lench & Sylvia Adams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:51:50 | HyCoach

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Nikki Lench & Sylvia Adams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:51:50
순위: #3367
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nikki Lench

Sylvia Adams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:45 (44%)

Stations46:42 (42%)

Roxzone16:28 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+29.7%23.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:57	1861
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:28	1843
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:35	1882
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:00	1831
Running 5	5:49	-
Rowing	6:21	1849
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:09	1695
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:32	1874
Running 8	9:29	-
Wall Balls	8:40	1875
Running Total	48:45	1702
Roxzone Total	16:28	1662