Aoife Oleary & Shane Butler HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:58:15 | HyCoach

Aoife Oleary & Shane Butler HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:58:15
순위: #28
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aoife Oleary

Shane Butler

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:46 (46%)

Stations23:44 (41%)

Roxzone7:50 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:21/km+12.6%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:19	211
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:43	91
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:57	37
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:24	58
Running 5	3:21	-
Rowing	4:13	41
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:27	136
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:04	154
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:37	35
Running Total	26:46	29
Roxzone Total	7:50	4