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Greg Constable & Oonagh Fawcett-Wood HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:34
순위: #48
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Greg Constable

Oonagh Fawcett-Wood

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:32 (44%)

Stations24:37 (41%)

Roxzone8:29 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:19/km+7.6%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:05	31
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:39	54
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:09	86
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:34	101
Running 5	3:19	-
Rowing	4:22	111
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:22	57
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:47	66
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:39	638
Running Total	26:32	24
Roxzone Total	8:29	24

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