Marco Muraro & Alice Jones HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:59:42 | HyCoach

Marco Muraro & Alice Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:42
순위: #25
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Muraro

Alice Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:56 (48%)

Stations21:57 (37%)

Roxzone8:53 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+10.3%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:56	8
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:44	111
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:50	21
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:24	55
Running 5	3:26	-
Rowing	4:13	40
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:16	13
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:23	13
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:11	2
Running Total	28:56	81
Roxzone Total	8:53	37