Grace Greenshields & James Tyler HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:16 | HyCoach

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Grace Greenshields & James Tyler HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:16
순위: #66
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grace Greenshields

James Tyler

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:34 (46%)

Stations24:02 (40%)

Roxzone8:45 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:27/km+2.5%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:09	70
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:40	55
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:59	43
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:37	124
Running 5	3:25	-
Rowing	4:20	87
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:32	244
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:13	243
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:32	18
Running Total	27:34	43
Roxzone Total	8:45	30