Michael Tranent & Shannen Munro HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:21 | HyCoach

Michael Tranent & Shannen Munro HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:21
순위: #34
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Tranent

Shannen Munro

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:35 (42%)

Stations26:33 (44%)

Roxzone8:18 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:12/km+11.5%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:03	26
Running 2	2:54	-
Sled Push	1:48	165
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:19	174
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	3:05	359
Running 5	3:04	-
Rowing	4:12	35
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:44	685
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:06	177
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:16	937
Running Total	25:35	10
Roxzone Total	8:18	13