Sylwia Chrzanowska & Andy Watt HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:05:05 | HyCoach

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Sylwia Chrzanowska & Andy Watt HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:05:05
순위: #211
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sylwia Chrzanowska

Andy Watt

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:27 (45%)

Stations26:06 (40%)

Roxzone9:36 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+4.8%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:29	465
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:56	359
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:25	241
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	192
Running 5	3:34	-
Rowing	4:47	602
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:41	573
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:05	164
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:56	178
Running Total	29:27	112
Roxzone Total	9:36	110