Calum Mcdonald & Sara Gardner HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:05:16 | HyCoach

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Calum Mcdonald & Sara Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:16
순위: #221
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Calum Mcdonald

Sara Gardner

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:51 (46%)

Stations25:50 (40%)

Roxzone9:39 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+1.4%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:24	336
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:46	146
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:22	207
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:44	170
Running 5	3:44	-
Rowing	4:31	232
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:41	584
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:13	244
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:09	289
Running Total	29:51	143
Roxzone Total	9:39	122