Finlay Rose & Ruby Styles HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:05:25 | HyCoach

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Finlay Rose & Ruby Styles HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:25
순위: #228
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Finlay Rose

Ruby Styles

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:23 (45%)

Stations26:32 (41%)

Roxzone9:35 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+6.8%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:33	578
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:58	407
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:42	447
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:02	331
Running 5	3:42	-
Rowing	4:38	375
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:44	666
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:06	180
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:49	110
Running Total	29:23	107
Roxzone Total	9:35	106