Jade Ashford & Harrison Davis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:08 | HyCoach

Jade Ashford & Harrison Davis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:07:08
순위: #173
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jade Ashford

Harrison Davis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:38 (46%)

Stations26:33 (40%)

Roxzone10:01 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+9.0%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:21	258
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:03	572
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:43	454
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:46	187
Running 5	3:49	-
Rowing	4:48	631
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:56	1064
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:11	224
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:45	85
Running Total	30:38	178
Roxzone Total	10:01	178