John Miller & Alexandra Dick HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:16 | HyCoach

John Miller & Alexandra Dick HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:16
순위: #175
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Miller

Alexandra Dick

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:32 (47%)

Stations25:48 (38%)

Roxzone10:00 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+7.1%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:24	334
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:55	328
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:22	208
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:40	148
Running 5	3:53	-
Rowing	4:27	157
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:32	241
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:44	54
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:44	691
Running Total	31:32	234
Roxzone Total	10:00	175