Chris Grieveson & Ruth Kalbraier HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:33
순위: #182
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Grieveson

Ruth Kalbraier

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (47%)

Stations26:06 (39%)

Roxzone9:54 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+21.3%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:16	156
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:53	293
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:20	185
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:46	184
Running 5	3:57	-
Rowing	4:37	348
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:25	100
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:11	226
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:38	617
Running Total	31:38	246
Roxzone Total	9:54	148

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