Kieran Forber & Anita Henderson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:32 | HyCoach

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Kieran Forber & Anita Henderson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:32
순위: #485
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kieran Forber

Anita Henderson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:45 (44%)

Stations27:57 (40%)

Roxzone10:55 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+14.1%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:27	419
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:52	268
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:20	957
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:03	334
Running 5	3:51	-
Rowing	4:42	494
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:43	629
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:52	675
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:58	187
Running Total	30:45	185
Roxzone Total	10:55	392